卷心菜维C含量高于橘子
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-06-22 02:42:18 点击：77甘蓝“久食益肝肾，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人少睡，益心力，壮筋骨”。读了此段文字，大家一定认为，甘蓝是一味名贵药材，其实它就是普通得不能再普通...
西红柿治病的十大功效
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-06-22 02:41:43 点击：92西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。 西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。...
三个清热排毒的食疗方
所属栏目：[疾病预防] 日期：2011-06-10 18:06:24 点击：107晨起宜饮红茶暖胃提神 茶作为传统健康饮品，怎么喝还是很有讲究的。专家提醒，早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体，可暖胃提神;白天适合喝...
10种食物的黄金搭配
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-04-20 11:20:48 点击：117每种食物所含的营养成分不一样，那么怎么搭配才能发挥最佳的功效呢?今天小编就介绍给大家一些食物的黄金搭配。 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质...
荷尔蒙“好色”多吃黄黑绿食物
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-04-01 13:01:13 点击：141荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?荷尔蒙失调怎么办?荷尔蒙的饮食调理又该如何进行? 理由一：有色食物影响荷尔蒙的分...
不同色系食物的进补规律
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-03-26 20:01:04 点击：69你知道吗，不同颜色的食物会影响女性的荷尔蒙哦!黄色增加活力，绿色平衡身体，黑色更加助“性”为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?马上来了解一下吧! 荷尔蒙...
喝点洋葱汤不易老 开胃降血脂
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-03-26 20:01:00 点击：80洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。 法国洋葱汤的历...
西红柿食疗 治疗贫血治肝炎
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-03-13 05:48:26 点击：98治皮肤病 将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。 美容、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。 治高血...
燃脂减肥 5大茶饮击退小肚腩
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-03-11 16:43:08 点击：52饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开? 最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，帮助缓...
最佳饮食搭配法 让你精力旺
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-03-06 12:04:44 点击：163男人在25岁左右，工作压力(压力食品)大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起...
懒男人洗脸在水中加点“料”
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-02-20 12:50:28 点击：168对于男士来说，能保持每日面部清洁就差不多了，哪里还有涂涂抹抹甚至做皮肤护理的功夫?那就在洗脸水里加点“料”吧。 “大油田”加米醋 能抑制皮肤细菌生长的米醋，还能软化男...
喝点洋葱汤不易老 开胃又降脂
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-21 09:59:25 点击：155洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。 法国洋葱汤的历...
红黄白绿黑五彩食物皆是抗癌药
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-21 09:59:08 点击：54“吃什么才能够防癌?”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在平衡饮食。日常生活中，饮食不要过分偏嗜，...
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