简单4招 着力打造极致美腿
所属栏目：[美容减肥] 日期：2011-02-22 21:11:43 点击：191如胶似漆的热恋期，你比任何时刻都钟爱打扮，想要让他心醉神迷，但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味，却让你...
主食一定要吃粗粮才健康吗？
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-02-15 01:36:59 点击：173中国营养协会发布的“中国居民膳食指南”内容共有8条，其中的第一条就说到的是“食物多样”。食物多样，除了指食物品种多样外，这种品种的多样性还必须是在不同功能组的食物中...
饮食过于油腻让你很暴躁
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-02-15 01:36:56 点击：168吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。 研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组...
饮食过于油腻会让你性格暴躁
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-02-14 09:49:47 点击：118吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则...
冬日必吃五类保湿去燥食物
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-31 10:04:19 点击：73冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦! 快来发现可以有效抵抗皮肤干燥 、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口! 一...
自制一道可以补血的面包
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-31 10:03:54 点击：153固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1—2个月后，血色素...
用药小招：如何辨别变质药？
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-01-30 15:10:31 点击：198如果保存不当，即便没有过期，药品也可能变质。那么，从药品的外观如何辨别它是否已经变质了呢? 1.片剂：白色药片变黄，表面粗糙、松散或潮解，或有结晶析出。药片上有斑点、发...
揭开八种标榜营养食品的真面目
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-21 09:58:55 点击：79市面上很多食品都列出一串长长的营养成分，看上去仿佛真的是有益无害，但真相就是，他们可能都是假的！下面8种食物就是假冒营养食品之名，欺骗世人的犯人。 TOP1--鱼片 一般的油...
让牙齿变白的生活小细节
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-01-20 19:05:41 点击：159人们都说微笑的人是最美丽的，但是，我们中很多人都不敢微笑，因为自己的牙齿不是不亮白，而是很黄很黑。现在，我们总结了就牙齿美白这个问题和大家聊一聊，希望大家都能露出...
食物防治感冒11法
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-01-20 19:05:19 点击：153冬季是感冒的高发季节，多为风寒感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累，造成肌体抗病力下降而受寒所致;风热型感冒多...
私处瘙痒难耐 究竟是谁的错
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-01-19 17:26:14 点击：65常常可以在妇科论坛上面看到许多女性朋友留言说自己外阴部总是瘙痒难耐，就算用上洗剂还是不管用，特别是在冬、夏两个季节，天气潮湿闷热或阴冷，外阴的瘙痒更是加剧，到底是...
馒头为什么比大饼更有营养？
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-14 11:24:33 点击：67同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养...
5种养生酒帮助女性冬季驱寒保健
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-01-13 12:32:23 点击：98冬季容易手脚冰冷，那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒，可以达到暖身的效果。女性冬季养生，适合喝什么样的酒?今天我来推荐五种适合女性的养生酒。 百利甜酒 百利...
冬季女人防皱祛皱吃什么好？
所属栏目：[疾病预防] 日期：2010-12-28 21:56:25 点击：149漂亮的容颜，是每位女士都想得到的，其实人们可以通过科学饮食，延缓皱纹的形成，有助遏制和消除皱纹，保持容颜古方中医专家为您推荐几种防皱祛皱的食物。 多食富含软骨素的食...
6类食物 美容除皱最有效！
所属栏目：[疾病预防] 日期：2010-12-21 08:59:30 点击：145美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边...
三种人最好远离美味巧克力
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-19 21:59:42 点击：102沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚饮食也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。 对健康是否有害 关键在于吃...
胖人喝熟啤不易发胖
所属栏目：[人群健康] 日期：2010-12-19 06:17:20 点击：199瘦人喝生啤酒增加体重 生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分泌，增进食欲，加强消化，增加营养，可帮助瘦人增强体质、增加体重。 胖人喝...
教你初冬祛斑 四个招数脸色红润不暗沉
所属栏目：[美容]
日期：2010-12-08 16:54:01
点击：125
【导语】美丽从来与斑点势不两立，MM都希望拥有白皙红润脸色，做个冬日健康美人。就来学习下4个祛斑招数吧。 招数1：积极以美白精华液涂擦 针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。...
注意--发酵食品真神奇
所属栏目：[养生保健] 日期：2010-11-26 23:41:04 点击：159表妹生来体质差，去医院一检查，医生说她消化功能弱，导致营养不良，自然体质差，建议平时多吃点发酵食品。大家都觉得莫名其妙，吃药都难治的病，吃点馒头就能好? 这就是发酵...
“小雪”降忧愁 如何解除它？
所属栏目：[养生保健] 日期：2010-11-26 23:40:34 点击：141北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显。同时，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，人们对于黑夜的感...
