美眉排毒 中医推荐这些茶
所属栏目：[疾病预防] 日期：2011-06-10 18:06:16 点击：90罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示：虽...
红楼梦八种代表性养生方法
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-06-07 01:14:47 点击：150一部《红楼梦》，有学不完的养生经。这8种有代表性的养生方法，体现的是古人的生活智慧。现代人最需要学习的，是像他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。 红楼养生方...
24小时自然瘦身法 MM至爱
所属栏目：[女人]
日期：2011-05-09 06:15:22
点击：62
6点30分做唤醒筋骨的简单运动 清晨刚刚醒来时进行运动应以舒缓自如为主，目的是唤醒沉睡了一夜的筋骨，活跃机体一天的新陈代谢。 运动方式： 1、准备动作。将身体直立，双脚分开...
速瘦20斤 美女传授减肥秘诀
所属栏目：[美容] 日期：2011-04-25 00:59:48 点击：57在减肥的同时，我觉得身材的比例和曲线才是更应该关注滴！不知道JM们有没有发现，有的女孩虽然体重瘦，但是看起来并不吸引人，所以呢，减肥只是手段，不是目的，我们的目的是...
6款排毒养颜茶 让你美丽过春季
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-04-13 21:17:29 点击：111春季一个焕发的季节，女性怎么可以不把自己的美丽展现出来?小编为大家推荐六款排毒养颜茶，让爱美的你美丽过人。 1.节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食...
自制强效瘦腰减肥茶狂减腰腹
所属栏目：[美容减肥] 日期：2011-03-27 21:31:25 点击：75[导读]怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆bye-bye?小编教你减肚子最有效的方法自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解...
春节过后巧饮茶促进新陈代谢
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-02-21 12:54:19 点击：154春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么...
三种体质 不宜喝太多白开水
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-21 09:59:05 点击：189为何胃病不能多喝水呢?中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、...
从160斤减到90斤减肥全过程
所属栏目：[美容] 日期：2011-01-18 06:48:39 点击：156【导语】我终于从160斤减到90斤了，无比激动中.，现在贴出我各阶段的照片。今天也来跟大家分享下我减肥的全过程，也请大家不吝赐教哦！ 先来上图。 160斤时候的照片： 142斤的时候...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-22 21:20:10 点击：158年底聚餐多，聚餐少不了要点饮料，推荐五种健康的聚餐饮品： 酸奶。酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话，最好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很...
四大原因让牙齿越变越黄
所属栏目：[养生保健] 日期：2010-12-19 12:18:01 点击：165喝矿泉水 氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天...
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