女性常喝豆浆易患乳腺癌
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-06-06 03:01:46 点击：166在许多人的印象中，豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是，据最新研究表明，女性多喝豆浆会增加乳腺癌的致癌率!究其原因，是大豆中所含的异黄酮在作怪。 几百年来，日本女性...
女性喝豆浆可增加患癌危险
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-03-26 20:00:18 点击：113很多营养学家比较强调豆浆的养生作用，例如其中的异黄酮对女性身体的保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。但另一方面，国外有研究报告称，高剂量的异黄酮素不但不能预...
豆浆健康外衣的背后也有禁忌
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-02-22 06:29:26 点击：122只要有人提出”什么与什么不能同吃”，总是能在短时间内广泛传播。如果不能同吃的说法里再有一些科学名词，就更让人深信不疑。关于豆浆的”搭配禁忌”就是如此，下面来分析最...
6种情况下的豆浆女人不能喝
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-02-11 06:28:15 点击：72早餐喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆...
腿脚易抽筋睡觉前喝杯淡盐水
所属栏目：[养生保健] 日期：2011-02-10 20:48:22 点击：152中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突...
九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-31 10:03:43 点击：184豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想饮食。 鲜豆浆四季都可饮...
你一定要看的吃鸡蛋十个误区
所属栏目：[营养饮食] 日期：2011-01-21 09:59:29 点击：72误区之一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生...
这些食物可丰胸补气
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-01-12 10:06:21 点击：105冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻。可是许多平胸MM用过很多方法却毫无收获，揪根溯源原来是你的气血不足影响了胸部的发育。补气其实就是从中医理论出发的一种由...
小胸MM必看的饮食补气丰胸法
所属栏目：[人群健康] 日期：2011-01-02 00:54:03 点击：171冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻。可是许多平胸MM是由于气血不足影响了胸部的发育。补气其实就是从中医理论出发的一种由内而外的丰胸方法，大家不妨试一试。...
豆浆牛奶补钙美丽能手
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-22 21:20:30 点击：167牛奶风波虽然渐渐的消散，但是对于牛奶的恐惧依然没有在人们心中消失。 三聚氰胺就像噩梦一样缠绕在人们的心里，尤其是有小孩的家庭，更是时时担忧。牛奶还能喝吗? 问题牛奶事...
喝豆浆不宜未煮透就喝
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-22 21:20:04 点击：146豆浆营养丰富，为很多人喜爱。然而，营养专家提醒，饮用豆浆需注意以下情况： 1、不宜未煮透就喝。 生豆浆含有对人体不利的物质，若未煮熟、煮透就喝，会引起恶心，呕吐、腹胀...
豆浆一天不要超过600毫升
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-19 21:59:36 点击：113“奶粉事件”后，很多市民为了健康营养选择喝“植物牛奶”豆浆。喝豆浆有很多好处，但营养师表示，豆浆喝多了也有很多弊端，特别提醒市民，一天早晚喝一次，一次在300毫升以内...
大豆营养高 不仅仅能抗癌
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-19 21:59:36 点击：154近几十年，人们从营养不良转到了营养过剩，使一些人患了癌症、心脏病、高血压和糖尿病等“文明病”。 不久前，国外有关专家发表了一份研究报告，认为蔬菜、水果特别是大豆制品...
想要喝豆浆瘦身 小口喝好
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-19 21:59:03 点击：51豆浆在欧美被称为“植物奶”，可以一年四季喝，对身体有很多好处。 据《健康时报》报道，豆浆中所含的有效成分在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮...
空腹喝豆浆 营养打折扣
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-10 21:58:53 点击：66豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。 建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内...
喝豆浆2小时后再吃补铁食物
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-10 21:58:52 点击：199豆浆会影响铁的吸收，喝豆浆2小时后再吃补铁食物。 相信很多人都有每天喝豆浆的习惯，但豆浆并非人人适宜。广东省中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟提醒，有贫血症状的...
贫血补铁 千万不要喝豆浆
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-10 21:58:33 点击：117专家提醒，有贫血症状的人，在补充铁元素时，一定要少喝豆浆。这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。 豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸，而这种氨基酸进入肠道...
未煮熟烧透的豆浆有毒？
所属栏目：[营养饮食] 日期：2010-12-10 21:58:09 点击：115未煮熟烧透的豆浆不宜饮用，否则对人体有害，甚至可能引起中毒。 未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很...
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